Nefes egzersizleriyle ilgili olarak verilenlerden hangisi yanlıştır?
Sağ elin göğse, sol elin karnın üzerine yerleştirilmesi
Nefes alındığında karnın şişmesi nefesin tutulduğu sürece şiş kalması ve verirken de içeriye doğru hareket etmesi
Nefes alıp verme sırasında göğüs kafesinin hareket etmesinin yanlış nefes alındığı anlamına gelmesi
Ağızdan nefes alıp 4 saniye bekleyip alınan nefesin burundan yavaşça verilmesi