Öz güven, sağlık ve huzurumuzu korumak için önemli bir unsurdur. Olumlu ve sağlıklı ilişkiler geliştirebilmemizi sağlar. Bunun bilinmesine rağmen, herkesin aynı seviyede öz güvene sahip olmadığı bir gerçektir. Kimi insanın yüksek bir öz güveni varken kimi insanın düşük öz güveni olduğu görülür. Yüksek öz güvene sahip kişiler kendilerine değer verir ve kendilerini oldukları gibi kabul eder. Peki bu, engellerle karşılaşmadıkları anlamına mı geliyor? Hayır, sadece olumsuzluklar karşısında daha cesurdur onlar; ne var ki öz güveni yüksek olan kişiler bile dengesini kaybedebilir, sorunlar karşısında mutsuzlaşabilirler. Yine de onların toparlanmaları daha kolaydır. Oysa düşük öz güveni olanlar böyle mi? Onlar kendilerine değer vermez, hiçbir sorunun üstesinden gelebileceklerine inanmazlar. Kendilerini başkalarıyla kıyaslayıp acımasızca eleştirirler. Karşılaştıkları en küçük bir olumsuzluk, ruh dünyalarında felakete dönüşebilir. Hayatımızı böylesine etkileyen bu kavram, doğuştan gelen bir özellik değildir. Şu hâlde; onu geliştirmek ve hayatta emin adımlarla ilerlemek, bizim elimizdedir. Öz güvenle ilgili, I. Herkeste farklı düzeyde öz güven bulunur. II. Öz güveni yüksek olanlar kendilerine değer verir. III. Öz güveni yüksek kimseler olumsuzluklar karşısında daha cesurdur. IV. Öz güveni yüksek kişilerin olumsuzluklar karşısındaki tutumları değişmez. yargılardan hangisi çıkarılamaz?
I
II
III
IV